Помочь сейчас

Вы можете помочь нуждающимся пожилым людям Помочь сейчас

Координатор сети

ОО «Ресурсный центр для пожилых» 720000, Кыргызстан г.Бишкек, ул.Токтогула 98 Тел.:+996 (312) 88-22-67; +996 (706) 89-18-06; +996 (770) 89-18-06
www.rce.kg

Обратная связь

Здесь Вы можете отправить сообщение которое мы обязательно рассмотрим и в случае необходимости ответим на указанный Вами адрес электронной почты

Страничка здоровья

%d0%b1%d0%b5%d0%b7-%d0%bd%d0%b0%d0%b7%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%8f
 Но в последние десятилетия в структуре населения количество пожилых людей заметно увеличивается.

В 1982 году на первой всемирной Ассамблее ООН по вопросам старения в Вене впервые официально было признано, что процесс старения населения носит глобальный характер и человечество столкнулось с очень сложными социальными, медицинскими, межпоколенческими проблемами, к которым оказалось не готово.

К сожалению, и сегодня, спустя 35 лет, эксперты сходятся во мнении, что и далее во всем мире будет увеличиваться численность пожилых людей. В России, по данным Росстата, в 2016 году их было почти четверть, а к 2031 году может достигнуть порядка трети от населения всей страны. Главные проблемы пожилых — это плохое здоровье, малообеспеченность и одиночество.

— В нашей области сегодня каждый пятый житель перешагнул 60-летний рубеж, — поясняет врач областного центра медицинской профилактики Эмилия УГАРОВА. — В поликлиниках посещения пожилых людей составляют порядка 30 процентов, а возрастные заболевания увеличиваются. Значит, назрела необходимость интенсивного развития специальной службы.

— Насколько мне известно, наш регион стал участником пилотного проекта «Территория заботы», направленного на развитие геронтологической службы?

— Да, это так. В числе других регионов, присоединившихся к проекту, — Республика Башкортостан, Самарская, Волгоградская, Воронежская области. Сегодня деятельность участников проекта — это часть государственной «Стратегии действий в интересах граждан пожилого возраста до 2025 года».

— Каково приоритетное направление «Стратегии…»?

— В ее рамках государство ставит задачу не только увеличить продолжительность и улучшить качество жизни пожилых россиян, но и сохранить их способность полноценно жить и длительное время быть полезным обществу. Активную работу с пожилыми людьми мы начали еще в 2009 году.

Специалисты центра разработали и внедрили в социальные и медицинские учреждения области профилактическую программу «Поддержи здоровье в пожилом возрасте». В 2012-м была внедрена комплексная профилактическая программа, способствующая повышению стрессоустойчивости у пожилых людей, мы открыли школу здоровья для ветеранов-педагогов. Кстати, она до сих пор работает в комплексном центре социального обслуживания населения «Забота».

Наши специалисты провели большой межведомственный семинар для сотрудников стационарных социальных учреждений по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний у пожилых людей.

Также мы работали с домами-интернатами для престарелых в рамках школы здоровья для больных артериальной гипертонией. То есть работа ведется уже на протяжении многих лет. И как в предыдущие годы, так и сегодня особое внимание уделяется сотрудничеству различных ведомств с целью оказания более качественной медицинской и социальной помощи.

В рамках проекта «Территория заботы» совместно с отделом стационарных учреждений министерства труда и социальной защиты мы организовали школу здоровья на базе Калужского дома — интерната для престарелых и инвалидов. На занятиях проживающих и сотрудников познакомили с особенностями заболеваний сердечно-сосудистой системы, атеросклероза, ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда, тактикой поведения при стенокардии. Специалисты рассказали о факторах риска артериальной гипертонии, оказании помощи при гипертоническом кризе, уделили внимание изучению тестов на симптомы инсульта.

Особое значение уделялось профилактике опорно-двигательной системы, онкологических заболеваний в пожилом возрасте, факторам риска хронической обструктивной болезни легких. Повышенный интерес проявили пожилые люди к занятиям по физической активности.

Все желающие прошли обучение специальным психофизиологическим упражнениям — гимнастике для мозга. Администрация и сотрудники дома-интерната создали условия, при которых занятия школы регулярно посещали даже инвалиды-колясочники.

— На что направлена дальнейшая работа в плане реализации проекта «Территория заботы»?

— В этом году сотрудничество двух министерств — здравоохранения и труда и социальной защиты по организации и проведению школ здоровья для пожилого и старческого возраста будет продолжено. Более того, специалисты центра медицинской профилактики разработали программу, раскрывающую психологические и терапевтические аспекты здоровья пожилых людей, знание которых позволит улучшить качество жизни.

Также наши специалисты в рамках проекта учат, как правильно оказать психологическую поддержку при потере близкого человека. Большое внимание уделяется особенностям профилактики и течению основных заболеваний, гигиене пожилых людей, пропаганде их физической активности. Так что мы серьезно работаем и готовы оказать методическую помощь всем организациям, работающим с пожилыми людьми.

В муниципалитетах нашего региона в рамках проекта будут организованы кабинеты гериатрической помощи, усовершенствована служба оказания медицинской помощи на дому, организована переподготовка кадров.

В будущем планируется создать областной гериатрический центр на базе отделения терапии ветеранов войн, специализированные межрайонные отделения и отделения медико-социальной помощи в Калуге.

Ссылка на новость: https://znamkaluga.ru/index.php/45-materialy/17/20701-shag-k-zdorovyu-i-dolgoletiyu

«В здравом уме и твёрдой памяти» — это начальная формулировка всех завещаний в российском дореволюционном праве. Она подтверждала дееспособность завещателя в момент составления документа. Сможем ли мы ей соответствовать в момент составления своего завещания? Разбираемся с рисками и предлагаем способы ответить твёрдое «да».

Опасности долголетия

То, что развитие науки неуклонно увеличивает продолжительность человеческой жизни — общеизвестный факт. Более того, экс-президент Американской медицинской ассоциации, доктор Эдвард Берц утверждает, что современный человек способен жить 150 лет. По его мнению, основная причина, по которой люди даже не приближаются к этой цифре — это устаревшие, но твёрдые установки нашего сознания. Проще говоря, тотальное неверие в такую возможность.

Однако не всё так однозначно. У нынешнего поколения есть проблема посерьёзнее. Это сенильная деменция (в переводе с латинского, старческое слабоумие, которое в быту обычно называют старческим маразмом). Именно деменцию многие ученые считают «всемирной катастрофой, которая ждёт своего часа».

По данным Всемирной организации здравоохранения, в 2015 году в мире насчитывалось более 46 миллионов людей с таким диагнозом, и эта цифра растёт в среднем на 7 миллионов новых случаев в год. У человека, дожившего до 80 лет, риск развития деменции составляет 25%, а после 90 лет — уже 50%.

профилактика деменции

При этом болезнь необратима. «Волшебной таблетки» пока не создано, и даже самые современные препараты способны лишь замедлить её развитие. Отсюда следует неутешительный вывод. Деменция — один из мощнейших ограничителей радостного долгожительства. Прожить остаток дней с распадающимся сознанием, такой судьбы не пожелаешь и врагу.

 

Что такое деменция

Это целый ряд заболеваний. На первом месте по частоте диагнозов стоит болезнь Альцгеймера — 60%. Затем следует деменция с тельцами Леви (так называют патологические белковые образования внутри нейронов) — 30%. Последнее место занимает сосудистая деменция — 10%.

Помимо возраста к факторам риска относятся наследственная предрасположенность, дегенеративные заболевания мозга (самое распространённое из них — это как раз болезнь Альцгеймера), цереброваскулярные нарушения (артериальная гипертензия, ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет, перенесенные инсульты, инфаркты, метаболические синдромы и т.д.).

Три группы симптомов деменции

профилактика деменции

К первой группе относятся ослабление памяти, внимания и познавательной функции. Воспоминания постепенно стираются, а иногда подменяются ложными. Человеку становится трудно концентрироваться, а также быстро переключаться с одной темы разговора на другую. У него нарушаются все ориентиры. То есть, утрачивается не только способность ориентироваться на местности, но он начинает путаться во времени и событиях.

Вторая группа — это изменение характера и личности. Человек постепенно теряет прежние интересы и стимулы к жизни. Ему всё сложнее выполнять свои обязанности. Логика становятся вначале стереотипной и прямолинейной, а затем несвязной. Теряется возможность абстрагироваться, решать логические задачи, планировать действия. Появляется раздражительность, нетерпимость и даже агрессивность. При этом большинство больных не замечают, что больны. Они убеждены, что лишь отстаивают свою правоту.

Коротко. Ясно. Интересно. Подписывайтесь на наш телеграм

И, наконец, третья группа — появляются физические симптомы. У человека меняется походка, начинается тремор или судороги, нередко нарушается глотательная функция.

Семь правил профилактики деменции

1. Питайтесь правильно

Марта Клер Моррис, диетолог Медицинского центра Чикаго разработала для этого специальную диету. В ней объединены лучшие аспекты двух диет: средиземноморской и DASH (от англ. Dietary Approaches to Stop Hypertension — диета против гипертензии). Поэтому сокращенное название новой диеты — MIND (от англ. Mediterranean-DASH Interventionfor Neurodegenerative Delay — средиземноморская диета для замедления нейродегенеративных изменений).

Структура диеты MIND проста. Необходимо исключить 5 видов продуктов, вредящих мозгу (красное мясо, сливочное масло и маргарин, сыр, сладости и выпечка, жареная еда и фастфуд). Нужно употреблять 10 видов продуктов, которые оздоравливают мозг (зеленые лиственные и другие овощи, орехи, ягоды, бобовые, цельнозерновые продукты, рыба, птица, оливковое масло и вино).

Согласно исследовательским данным, при строгом соблюдении диеты MIND вероятность деменции снизится наполовину, а при умеренном соблюдении — на 35%.

Стоит также упомянуть о выводах американского невролога Дэвида Перлмуттера, автора книги «Еда и мозг». Он установил связь между развитием деменции и непереносимостью глютена, который содержится в злаках (особенно в пшенице, ржи и ячмене).

2. Бывайте на солнце

профилактика деменции

В пользу умеренного загара говорит тот факт, что только 10% витамина D мы получаем через пищу. Остальные 90% наш организм вырабатывает самостоятельно, благодаря солнечному свету. В результате такой диспропорции, большинство людей, живущих в северных широтах или испуганных вредными последствиями загара, недополучает этого витамина.

При этом пятилетнее исследование здоровья 1685 пожилых американцев доказало, что при нехватке витамина D вероятность сосудистой деменции повышается на 53%, а болезни Альцгеймера — на 69%. Более того, значительный дефицит витамина D увеличивает эти цифры до 125% и 122% соответственно.

Конечно, сейчас на магазинных полках много продуктов с надписью «обогащено витамином D». Однако их трудно признать панацеей. Причина в том, что витамин D способствует усвоению кальция. Если его не хватает в пище (например, человек ест мало молочных продуктов), витамин D начинает забирать его не из пищеварительного тракта, а из костей человека. Это может привести к остеопорозу. Поэтому не пренебрегайте умеренным загаром. Полноценной альтернативы солнцу пока не придумано.

3. Откажитесь от вредных привычек

В диете MIND вино выделено в отдельную группу полезных продуктов. Однако его потребление должно быть умеренным — не более одного-двух бокалов во время еды. Такая доза алкоголя способствует увеличению объёма гиппокампа. Так называется часть лимбической системы мозга, которая консолидирует память. То есть, переводит кратковременную память в долговременную.

Что касается сильных возлияний, то они крайне вредны. К такому выводу пришли финские ученые, которые в течение 20 лет наблюдали за здоровьем 2,5 тысяч мужчин. Результаты исследования доказали, что даже те из них, кто много пил только по праздникам, страдали тяжелыми мозговыми расстройствами в 2 раза чаще, чем непьющие.

Вред курения для работы мозга оспаривался долгие годы на страницах многих медицинских журналов. Однако ученые из Калифорнийского университета тщательно проанализировали подобные публикации в период с 1984 до 2007 года и установили неприятный факт. «Независимые» эксперты оказались так или иначе связаны с производителями табака.

Недавнее исследование здоровья 20 тысяч людей среднего возраста доказало, что курение вредит мозговой активности. Согласно полученным данным, риск деменции повышается у курильщиков на 172%.

4. Тренируйте мозг

профилактика деменции

Как говорится, «что не работает, то отмирает». Другими словами, если вы редко используете свой интеллект, вы его медленно и постепенно теряете. Поэтому слово «маразм» однажды может стать не просто фигурой речи, а жестокой реальностью.

Читайте, изучайте новые языки, разгадывайте кроссворды и т.п. В общем, «качайте» свой мозг, как мышцы в тренажерном зале. Но помните, его не стимулируют монотонные занятия. Мозг тренируется, когда осваивает новые знания или умения.

На этом принципе построен метод Макса Лисса, автора книги «Фитнес для ума». В сущности, методика несложная. Во время простых и рутинных занятий (поднимаясь по лестнице, сидя перед телевизором или при чистке картошки) мы можем нагружать свой мозг специальными упражнениями. В результате он не будет «переходить на автопилот» и, следовательно, не утратит свою работоспособность.

5. Поддерживайте физическую активность

«Чем активнее человек физически, тем лучше для мозга. Полезны любые аэробные нагрузки, и чем больше, тем лучше», — утверждает профессор Джеффри Бернс, один из руководителей Центра болезни Альцгеймера Канзасского университета. Его слова подтверждают данные исследований канадских ученых. Они доказали, что достаточно каждый день в бодром темпе проходить пешком полтора километра, чтобы снизить вероятность деменции почти в 2 раза.

6. Высыпайтесь

профилактика деменции

Результаты исследования Мэттью Уокера, профессора Института Беркли (США), доказывают, что систематический недосып (то есть, сон менее 7 часов в сутки) крайне опасен. Он накапливает в мозге бета-амилоидный белок, который является одной из причин болезни Альцгеймера.

7. Боритесь со стрессом

Он повышает уровень кортизола в организме. Высокая концентрация этого гормона повреждает гиппокамп, а он, как мы писали выше, отвечает за перевод кратковременной памяти в долговременную. Поэтому занимайтесь йогой, у-шу или любыми другими восточными практиками. Медитируйте или просто чаще любуйтесь природой. Одним словом, делайте всё, что помогает вернуть душевное равновесие и спасает ваш мозг от «короткого замыкания».

Автор: Лилия Гречко

Иллюстратор: Юлия Прососова 

Источник: http://2longlife.com/kak-radovat-sya-dolgoletiyu-7-pravil-profilaktiki-dementsii?key1=promo&key2=hm

14 ноября, во всем мире отмечается Всемирный день борьбы с диабетом. В этом году он проходит под лозунгом «Сделай шаг против диабета».
Ежегодно в Кыргызстане в этот день проводятся мероприятия по привлечению внимания общественности к профилактики сахарного диабета, информированию о причинах, симптомах, осложнениях и лечении данного заболевания.


С этой целью в Дубовом парке прошла акция, где участники смогли проверить сахар в крови, артериальное давление и узнать свой вес. Кроме того, все желающие смогли поучаствовать в танцевальном флэшмобе, а в заключении, пройтись в строю «Глобального диабетического марша». 
По данным РМИЦ МЗ КР на 1 января 2017 года в Кыргызстане зарегистрировано свыше 55 тыс больных диабетом, и это только верхушка айсберга, т.к. многие не подозревают, что они больны сахарным диабетом.
Организаторами данной акции ежегодно выступают Диабетическая Ассоциация Кыргызстана,  ХелпЭйдж Интернэшнл,  ADRA Центральная Азия,  Ресурсный Центр для Пожилых,  Красный Полумесяц КыргызстанаОО Детство без диабета.

444

Директор по вопросам образования канадского Общества Альцгеймера Мэри Шульц (Mary Schulz) даёт советы, как надолго сохранить свой мозг в тонусе.

Наш мозг имеет свойство меняться со временем, однако не стоит думать, что чем старше вы становитесь, тем ниже ваша умственная активность. Недавно проведённые исследования доказали, что есть довольно много способов надолго сохранить ум острым и незамутнённым.

Деменция — заболевание, связанное с нарушением памяти. Характерными симптомами являются снижение умственной активности, забывчивость и трудности в приобретении новых навыков.

Исследования находят всё больше подтверждений, что соблюдение определённых ритуалов может значительно снизить риск возникновения и развития болезни Альцгеймера или любой другой формы деменции.

До того, как учёные обнаружили доказательства, люди были уверены, что они беспомощны перед лицом болезни, утверждает Мэри Шульц, директор по вопросам образования Общества Альцгеймера в Канаде.

Как сохранить здоровье мозга
Она же называет пять изменений, которые нужно внедрить в привычный образ жизни, чтобы улучшить состояние мозга и снизить риск возникновения болезни. Они во многом будут полезны и для людей, которые уже страдают деменцией, так как помогут приостановить развитие заболевания. Ниже мы подробнее рассмотрим эти пять профилактических мер.

1. Бросьте вызов самому себе

Выучите новый язык, освойте наконец шахматы или даже возьмите парочку уроков игры на фортепиано. Стимулирование умственной активности оживляет и поддерживает работу мозга.

Когда мы учимся чему-то новому, это всегда своего рода потрясение для нашего мозга. Он просыпается, активизируется и возбуждается. Приобретая новый опыт, вы учите мозг приспосабливаться к меняющимся обстоятельствам, быть гибким, поскольку требуете от него того, чем он заниматься не привык.

Мэри Шульц, директор по вопросам образования Общества Альцгеймера в Канаде

Шульц не единственная, кто уверен в необходимости нового хобби. Например, иностранные языки — очень полезное увлечение. Выяснилось, что способность говорить на двух языках помогла задержать начало целых трёх типов деменции: сосудистой, лобно-височной и смешанной. Кроме того, доподлинно известно, что у людей-билингвов слабоумие диагностировали на 4,5 года позже, чем у тех, кто разговаривал только на одном языке.

Когда вы бросаете себе вызов, обязательно удостоверьтесь, что сможете с ним справиться. Если вы ненавидите судоку, то не берите на себя обязательства разгадывать по 10 кроссвордов ежедневно. Всё хорошо в меру, а к выбору хоббистоит подойти с умом.

2. Будьте социально активны

Тесный контакт с семьёй, друзьями и коллегами — хороший способ уберечь мозг от раннего старения. Вы можете больше времени проводить со своими родственниками, присоединиться к дискуссионному клубу или просто регулярно ходить в кино с друзьями.

Было установлено, что слаженный комплекс физических, умственных и социальных упражнений помог большому количеству людей приостановить наступление деменции. Шульц уверена, что во время тесного общения с другими людьми нейроны в мозге активизируются и это положительно сказывается на его работе.

Поддержание дружеских и родственных отношений крайне важно для сохранения вашего психического здоровья. По словам Шульц, пока научно не доказано, вызывает ли депрессия деменцию, или, наоборот, деменция начинает развиваться из-за слишком долгого нахождения в одиночестве. Так или иначе, два этих заболевания идут рука об руку, зачастую оставляя болеющих наедине со своей проблемой. Одиночество так же губительно для старого человека, как и плохое физическое здоровье. Из-за него риск преждевременной смерти может увеличиться на 14%.

3. Соблюдайте здоровую диету

Соблюдение сбалансированной диеты не только поможет контролировать ваш вес, но и позволит предотвратить многие болезни сердца. К тому же пища, которую вы едите, питает и ваш мозг.

Мозг ответственен за то, чтобы сердце и все остальные органы делали работу, для которой они предназначаются. Именно поэтому нужно стараться есть продукты, полезные для поддержания мозговой активности.

Чем же нужно питаться? Обращайте внимание на «цветные» продукты. В них содержится повышенное количество антиоксидантов, которые ответственны за замедление процесса старения.

  • Синие и фиолетовые фрукты и овощи (чёрная смородина, черника, баклажаны, сливы, краснокочанная капуста) содержат пигмент антоциан, благодаря которому становится легче справляться со стрессом. Употребление овощей и фруктов этих цветов также способствует улучшению зрения и укреплению иммунной системы.
  • Зелёные овощи и фрукты (брокколи, авокадо, шпинат, груши, листовая зелень, яблоки, киви) благотворно влияют на мозговую деятельность, нормализуют работу нервной и сердечно-сосудистой систем.
  • Стоит обратить внимание и на красные фрукты и овощи (свёклу, малину, перец, редис, помидоры, гранат). Они способствуют укреплению иммунитета, улучшают усвоение пищи и повышают жизненный тонус.

Кроме разноцветных продуктов, стоит включить в свой рацион побольше рыбы с высоким содержанием жирных кислот омега-3. Их нехватка может привести к раннему старению мозга и снижению умственной активности. Больше всего жирных кислот омега-3 содержится в тунце, лососе и сельди.

4. Будьте физически активны

Никто не требует, чтобы вы бегали марафоны, однако хотя бы минимальная физическая активность просто необходима. Регулярные занятия спортом имеют большое значение для поддержания мозга в тонусе.

Ваш сердечный ритм во время занятий увеличивается, интенсивность кровотока возрастает, в мозг активно поступают питательные вещества, его клетки обогащаются кислородом. Таким образом, риск развития инсульта значительно снижается.

Вам не обязательно даже покупать абонемент в спортзал. Вместо этого можно применять альтернативные методы стимулирования физической активности: ходить за продуктами пешком, а не ездить на машине, подниматься домой по лестнице, а не на лифте, выходить за две остановки до нужной вам.

Наш мозг — это точно такая же мышца, как и наше сердце, и им обоим необходимы регулярные тренировки для того, чтобы оставаться в хорошей форме.

5. Снизьте свой уровень стресса

Есть объяснение тому, почему книжки-раскраски и пазлы так привлекают взрослых людей. Они отлично способствуют снятию стресса, и исследования доказали, что взрослым занятия такого рода могут быть крайне полезны, чтобы расслабиться и дать мозгу передышку.

Хронический стресс отрицательно влияет на настроение и режим сна, из-за него повышается кровяное давление и уровень кортизола. Это выматывает организм и может привести к возникновению депрессии.

Постоянное напряжение может спровоцировать химический дисбаланс, который опасен для мозга и других клеток организма. Одним из самых действенных способов предотвратить стресс является медитация.

Даже если вы молоды, полны сил и проблемы старческого слабоумия вас пока не очень волнуют, всё равно советуем соблюдать эти пять простых рекомендаций. Вот что вам нужно, чтобы мозг оставался здоровым: занятия спортом, регулярное общение, здоровое питание, поменьше стрессов и наличие какого-то полезного хобби.

Уважаемые участники Национальной Конференции «Построение новых возможностей на пути  к достойной  старости в современных условиях интеграции», благодарим вас за ваше участие и ваш вклад!

Мы надеемся, что это мероприятие стало продуктивной площадкой для обмена мнениями и опытом, для диалога между государственными структурами, экспертными  организациями и бизнес-сообществом для решения текущих и перспективных вопросов, учитывая динамику старения населения и предложило  стратегии по совершенствованию государственной политики по улучшению качества жизни пожилых граждан Кыргызской Республики.

Все материалы Национальной Конференции вы сможете найти по следующим ссылкам:

Презентации/ доклады:  

https://drive.google.com/open?id=0Bzsdzpp1_OSUUDhua1pvVHhieFk

 Фото  материалы:

https://drive.google.com/open?id=0Bzsdzpp1_OSURE03YzdlREVCN1E

 Видео файлы:

https://drive.google.com/open?id=0Bzsdzpp1_OSUSXlXT0dIUXFuNUU

 Итоговый документ:

https://drive.google.com/open?id=0Bzsdzpp1_OSURTNUdFpMVmRqeDA

 Пост-релиз конференции Вы сможете увидеть на странице новостей сайте www.agenet.org.kg и www.rce.kg:

  1. http://agenet.org.kg/?p=4025
  2. http://www.rce.kg/2017/05/19/post-reliz-natsionalnaya-konferentsiya-postroenie-novyh-vozmozhnostej-na-puti-k-dostojnoj-starosti-v-sovremennyh-usloviyah-integratsii/

Присылайте ваши комментарии/ дополнения к итоговому документу Национальной Конференции на адрес: pr.rce.kg@gmail.com

Ссылки на социальные сети:

www.facebook.com/rce.kg/

https://www.youtube.com/channel/UCfsBPCMmejA79icI-ajkqFA

https://twitter.com/rcekg

https://www.instagram.com/rce.kg/

https://ok.ru/profile/560769994225

Организаторы Национальной Конференции:

%d0%bb%d0%be%d0%b3%d0%be-%d0%bf%d0%b0%d1%80%d1%82%d0%bd%d0%b5%d1%80%d0%be%d0%b2

 

 

 

ОО «Ресурсный центр для пожилых» совместно с Фондом Фридриха Эберта в КР, ADRA Кыргызстан и Международной геронтологической сети «AgeNet International» при финансовой поддержке DCA в Центральной Азии в рамках проекта «Расширение возможностей для благосостояния и обеспечения безопасности и достойной старости пожилых людей в КР». 

С уважением,
ОО «Ресурсный Центр для пожилых»

Случайное фото

11-y-7.jpg 10 IMG_9904 IMG_9913 IMG_9763 img_0272 img_0559 vena_2012_1-4 img_7441 img_7810

Translate

NGO.RU - Каталог общественных ресурсов Рунета