Правила питания для пожилых людей
Пища пожилых людей должна быть разнообразной, легкоусвояемой, биологически ценной, но по сравнению с пищей молодых людей энергетически менее ценной. Рацион должен…
Диета вечной молодости. Ученые выяснили, что нужно есть, чтобы не стареть
Забудьте о строгих диетах, подсчете калорий и отказе от сладкого. Рецепт здоровья и вечной молодости заключается в том, чтобы включить…
Шаг к здоровью и долголетию. Старость столь же неизбежна, как младенчество, молодость, зрелость.
Но в последние десятилетия в структуре населения количество пожилых людей заметно увеличивается. В 1982 году на первой всемирной Ассамблее ООН…
Как радоваться долголетию: 7 правил профилактики деменции
«В здравом уме и твёрдой памяти» — это начальная формулировка всех завещаний в российском дореволюционном праве. Она подтверждала дееспособность завещателя в момент составления документа. Сможем ли…
В Бишкеке отметили Всемирный день борьбы с диабетом
14 ноября, во всем мире отмечается Всемирный день борьбы с диабетом. В этом году он проходит под лозунгом «Сделай шаг против…