Помочь сейчас

Вы можете помочь нуждающимся пожилым людям Помочь сейчас

Координатор сети

ОО «Ресурсный центр для пожилых» 720000, Кыргызстан г.Бишкек, ул.Токтогула 98 Тел.:+996 (312) 88-22-67; +996 (706) 89-18-06; +996 (770) 89-18-06
www.rce.kg

Обратная связь

Здесь Вы можете отправить сообщение которое мы обязательно рассмотрим и в случае необходимости ответим на указанный Вами адрес электронной почты

Архив за месяц: Март 2017

Профессор Христо Мемерски – болгарский генетик и целитель, автор десятка книг, читает лекции по всему миру, преподавал свой курс в 200 университетах 63 стран. Профессор утверждает, что мы сами заколачиваем гвозди в крышку своего гроба, когда неверно выбираем продукты.

Про старение

Старость не является естественным состоянием. По мнению многих ученых, это болезнь и мы сами ее вызываем своим неразумным пищевым поведением. 70% людей в мире умирают из-за преступного отношения к питанию. Подагра, диабет, язвы, инфаркт, инсульт, различные виды рака являются бичом цивилизации.

Продукты, замедляющие старение

Достаточно соблюдать простые правила питания, чтобы старость отступила. Главное – никаких излишеств и все понемногу. Поэтому я выделил несколько продуктов для замедления старения. Основные из них – овощи, фрукты, йогурт, молоко, вино.

Да, вино, но настоящее и в небольших количествах! Во Франции есть традиция поливать мясо красным вином. И их Жан живет на 10 лет дольше, чем Джон из туманного Альбиона.

На первом месте находится натуральный йогурт, сделанный с помощью болгарской бактериальной палочки. Йогурты из сухого молока с дрожжами не обладают лечебным эффектом. Натуральный йогурт — это наиболее усваиваемая пища. Он предотвращает рак желудка и толстой кишки, останавливает развитие остеопороза.

Самый действенный способ очищения и похудения очень прост

В 500 г натурального йогурта добавить 1 столовую ложку меда, 1 столовую ложку яблочного уксуса, 1 чайную ложку корицы и 40 капель 30%-ной настойки прополиса. Десерт можно разнообразить полезными наполнителями. В него можно добавить чернику, голубику, грецкие орехи, бананы. Ягоды и орехи по одной горсти, банан – не больше четвертинки.

Этот приятный на вкус десерт можно есть на завтрак и ужин. Если съедать по 2 ложки десерта каждые 2 часа в течение 20 дней, вы заметите, что талия стала более тонкой, волосы блестящими, появилась бодрость и организм в целом оздоровился.

Натуральные витамины для красоты

Самые лучшие витамины красоты содержатся в салате из моркови и чеснока. В Азербайджане провели эксперимент, доказывающий магические свойства чеснока. В один стакан налили воду с 80 болезнетворными микробами, в другой положили чеснок и поставили стаканы рядом. После нескольких часов микробов не было и в помине. Чеснок убил их дистанционно!

Похожими свойствами обладает прополис. Он убивает вирусы гриппа, борется с гастритом, колитом, дисбактериозом, является отличной противораковой профилактикой. Достаточно добавить 20-30 капель прополиса в 50 мл воды и пить 2 раза в день.

Милые дамы могут приготовить средство для красивых волос, ногтей, кожи: смешать стеклянной посуде в равных частях мед, грецкие орехи, курагу, изюм, лимон и принимать по 3. л. в день.

Яды в пище

Во всем мире было создано более 200 химических веществ, придающих продуктам приятный запах и товарный вид. Установлено уже, что эти вещества в концентрированном виде могут привести к смерти. Когда покупаете продукты, внимательно читайте на этикетках самый мелкий текст, потому что именно там перечислены вредные составляющие. Синтетические добавки нитрат натрия и нитрит натрия являются одними из самых распространенных убийц молодости и здоровья. Их используют для продления свежести мяса и предотвращения развития бутулизма в консервах. Эти вещества изобилуют в колбасе, сосисках, беконе, ветчине, в рыбных консервах, ими смазывают охлажденное мясо и рыбу.

К очень опасным консервантам относятся бутилат гидрокситолуол и бутилат гидроксианизол. Их используют против прогорклости масел для жарки чипсов и при изготовлении салатов. Добавляют в готовые торты, жевательную резинку, макароны, чтобы сохранить свежесть и срок годности. Заметьте, это те продукты, которые больше всего любят дети. И при этом они вызывают рак и аллергию.

Не менее опасными для детей являются готовые соки. В них используется броминовое растительное масло. Оно защищает цитрусовые напитки от выпадения осадка и расслоения воды и концентрата сока. Однако это масло ядовито для человека. Пейте свежевыжатые соки.

Солено-сладкий гвоздь в крышку гроба

В начале XX века люди поглощали в 5 раз меньше сахара, чем сейчас. Сахар – это белое проклятие человека. Он наносит вред сердцу, легким, почкам и желудку. Забудьте про газированные напитки и лимонады.

Люди, страдающие от высокого давления, даже не подозревают, что главная причина их недуга в большом количестве съедаемой соли. Особенно опасно перекусывать на голодный желудок чипсами, попкорном из микроволновки или солеными орехами. Это просто самоубийство.

Рецепт долголетия

  1. Не потребляйте больше калорий, чем те, которые потратите.
  2. Ешьте каждый день по яблоку.
  3. Пейте замороженную воду и травяные настои.
  4. Работайте активно.
  5. Ежедневно принимайте душ.
  6. Спите в прохладной комнате.
  7. В выходные проходите пешком или проезжайте на велосипеде по 10-15 км.
  8. Окружите себя с друзьями, радуйтесь, смейтесь, не отказываться от секса.
  9. Никогда не думайте и не говорите, что вы стареете.

Каждый третий пожилой кыргызстанец оказывает материальную помощь членам своей семьи. В селе это встречается и чаще, и больше по объему в два раза. Такие данные приведены в отчете Национального исследования по старению в Кыргызстане.

Пенсия является единственным источником дохода практически для каждого четвертого обследованного домохозяйства (особенно в сельской местности).

Только 14,2 процента опрошенных имеют сбережения, которые в основном хранятся дома.

Проведенный опрос показал: практически половина (41,3 процента) пожилых жителей республики работают. Всего 11,7 процента пожилых получают минимальную пенсию или социальное пособие, размер которых очень мал.

«В категорию вообще никогда не работавших в основном входят женщины сельской местности, которые не делали отчислений в Социальный фонд вообще. Следовательно, необходимо пересмотреть пенсионную политику с учетом того, что республика является аграрной страной, существует теневая экономика и все еще имеется большой отток трудоспособного населения», — отмечают авторы документа.

Пожилые люди в основном работают в госучреждениях, возможно, это учителя школ, медработники.

Нетрудоспособными являются 6,7 процента пожилых. Только около 2 процентов стариков заняты поиском работы либо собираются открыть собственное дело.

Изменения в закон «О трудовых пенсиях» призван защитить одну из наиболее уязвимых категорий населения, однако на деле все может обернуться с точностью до наоборот.

405788665Согласно новому законодательству, гражданин Азербайджана, проработав 25 лет в качестве государственного служащего, сможет получать 80% зарплаты. Об этом Sputnik Азербайджан сказал депутат Муса Гулиев, комментируя последние изменения, внесенные Милли Меджлисом АР в закон «О трудовых пенсиях». По словам депутата, раньше госслужащие, проработав пят лет, получали право получать соответствующую пенсию, а проработав 15 лет, они могли получать 80% от своей зарплаты. Теперь этот период увеличили на десять лет, то есть отныне пенсию госслужащего можно будет получить, проработав 15 лет, и 50% зарплаты. В последующие годы сумма будет доводиться до 75 или 80 процентов. Гулиев приветствует эти изменения: «Это дополнительные государственные льготы, и их надо заработать. Практика показывает, что человек может проработать пять лет в системе государственного управления, а потом уйти в частный сектор. Поэтому увеличение данного стажа до 15 лет справедливо».

Кроме того, депутат коснулся вопроса стажа сотрудников правоохранительных органов. Так, если гражданин имеет 35-летний стаж в органах прокуратуры, он получит 80% от своей зарплаты, хотя до сих пор для этого требовалось 25 лет трудового стажа. При этом стаж в 35 лет — общий. Из них 17 нужно проработать в органах прокуратуры, а оставшиеся 17 — в правовой или других иных сферах. «Если гражданин выходит на пенсию в 65 лет, он должен был работать как минимум с 30 лет. При этом надо учитывать, что человек заканчивает вуз в 22-23 года», – заметил он. По словам депутата, 35-летний стаж нужен для того, чтобы человек получал 80 процентов зарплаты. Если такой цели нет, то вполне хватит и стажа поменьше. Гулиев также сказал, что гражданин получает право получать пенсию, если ему исполнилось 65 лет и набранный им пенсионный капитал достиг 110 манатов: «Госслужащие, прокуроры собирают эту сумму, проработав пять-шесть лет. По мере роста стажа работы, растет сумма пенсии».

Депутат также отметил, что врачи и педагоги будут получать пенсию в 65 лет: «У мужчин, начиная с 1 января 2017 года и до 1 января 2021 года, а женщин – до 2027 года, каждый год пенсионный возраст будет увеличиваться на шесть месяцев. Это не относится к сотрудникам органов полиции и военнослужащим, они будут выходить на пенсию по старому порядку». Как отметил Гулиев, в предыдущей версии закона требовалось 12 лет стажа, сейчас это по-другому. «Достаточно, чтобы ваш капитал в фонде государственной социальной защиты достиг 110 манатов. За время работы выплаты в фонд должны составить около 16 тысяч манатов, чтобы вы получили право получать минимальную пенсию. К стажу работы это никакого отношения не имеет», – отметил Гулиев. По мнению эксперта-экономиста Рашада Гасанова, отмена 12-летнего стажа увеличивает возможность граждан получать пенсию. Раньше гражданин, который занимался трудовой деятельностью 11 лет и девять месяцев, не мог получать пенсию, даже если за эти 11 лет он выплатил достаточно денег. С этой точки зрения подобный шаг, по мнению Гасанова, должен рассматриваться как положительный, так как избавит людей от «страха» перед стажем. Кроме того, это окажет положительное влияние на заключение трудового договора, легализации трудовой деятельности, считает эксперт.

Еще один немаловажный момент связан с отменой 50-процентной базовой части пенсии: «Отныне средства, выплачиваемые гражданином, на все 100 процентов будет собираться на его индивидуальном учетном счету и при расчете пенсии эта сумма будет учитываться». В то же время, продолжает эксперт, вопрос с увеличением пенсионного возраста совершенно неприемлем. В последние 10-15 лет уровень жизни в Азербайджане и продолжительность жизни увеличились. Но, в сравнении с развитыми странами он значительно ниже. «Увеличение пенсионного возраста приведет к тому, что некоторые люди так и не доживут до пенсии», – заметил Гасанов. При этом он с сожалением отметил: несмотря на то, что пенсионный возраст обсуждался в парламенте, сами граждане в этом процессе никак не участвовали. По мнению эксперта, данный шаг правительства должен рассматриваться как направленный на одностороннее сокращение в будущем социальных расходов. «В настоящее время такой шаг совершенно нецелесообразен. В последующие годы он может оказать отрицательное влияние на повседневную жизнь пожилых людей», – подытожил эксперт.

Источник: https://ru.sputnik.az/life/20170317/409434798/pensii-trudovoj-stazh-azerbajdzhan-podrobnosti.html

Фото: rk.karelia.ru

 Парламентарии Хакасии под эгидой регионального отделения партии «Единая Россия» накануне провели круглый стол, в котором приняли участие и представители СМИ. На этот раз депутаты собрались вовсе не для того, чтобы обсуждать законопроекты, их задача была иной.

«Защити старшее поколение от мошеннических действий» — такова была тема круглого стола. А для того, чтобы встреча дала максимальный результат, организаторы пригласили также сотрудников надзорных органов и республиканского МВД. На мероприятии присутствовал и корреспондент 19rus.info.

«Какая задача у нашего сегодняшнего разговора? Собрать и обобщить актуальную информацию о случаях мошенничества в отношении представителей старшего поколения», — сказал в начале беседы депутат ВС РХ Юрий Шпигальских.

Помимо этого, в задачи парламентария вошла также разработка плана по противодействию мошенническим действиям в отношении доверчивых стариков.

Первое, что сделали собравшиеся, это посмотрели видеосюжеты местных телевизионщиков. Каждый из роликов — отдельная история, герой которой — реальный житель Хакасии, ставший в недавнем прошлом жертвой мошенников. После просмотра сюжетов участники круглого стола приступили к их обсуждению.

Так, заместитель начальника управления уголовного розыска МВД по республике, полковник полиции Николай Почекуев начал свое выступление со статистики. По его словам, в прошлом году в России было совершено более 188 146 преступлений в области мошенничества.

«Если на 365 дней поделить, получается, что более 500 преступлений в день регистрируется», — отметил Почекуев.

Также сотрудник республиканского МВД подчеркнул, что мошенники с каждым днем становятся все изобретательнее и совершенствуют методы совершения преступлений. Угнаться за такой изобретательностью, полицейские, похоже, не в силах. Следствием тому — рост так называемых «висяков» и «глухарей».

«Число раскрытых преступлений продолжает снижаться. Оно составило 143 тысячи (из 188 146)», — пояснил Николай.

Причем тенденция роста мошенников характерна и для Хакасии. В прошлом году в республике таких преступлений было зарегистрировано на 1,5% больше, нежели в 2015-м. Возникает вопрос, что делать, чтобы ситуация и вовсе не вышла из-под контроля? Памятку, считает министр социального развития республики Наталья Карамашева. Кроме этого, она предложила больше внимания уделять социальной рекламе. Но поможет ли это?

Впрочем, Юрий Шпигальских счел такую идею интересной и намотал себе на ус. Если быть точнее, попросил сделать соответствующие пометки, чтобы вдруг не запамятовать.

Интересным был доклад сотрудницы республиканской прокуратуры Екатерины Абрамовой. Она выделила самые популярные виды мошенничества, среди которых особое место занимает телефонное мошенничество. В таком случае жертве приходит сообщение о каком-либо выигрыше с просьбой проделать те или иные операции, после чего человек лишается денег.

Еще один популярный способ увести чужие средства — ошибочные платежки. К примеру, человеку приходит СМС с текстом о том, что на его счет поступила определенная сумма денег. Затем на телефоне раздается звонок, жертву просят перевести деньги обратно. В таком случае, как утверждает Абрамова, нужно сразу же проверить счет мобильного телефона. Если никаких поступлений не было, то вам звонил мошенник.

Другой не менее популярный метод среди телефонных аферистов — просьбы о помощи.

«Мама, кинь на номер +7 (XXX) XXX XX XX 1 000 рублей. Не звони, все объясню утром», — таково примерное содержание подозрительных смс. Реагировать на такие сообщения ни в коем случае не нужно!

Причем текст может быть самого разного содержания. Чтобы выманить у доверчивых пенсионеров деньги, мошенники идут на самые разные уловки. «Ваш сын насмерть сбил человека», «Дочь задержана с наркотиками», «Заблокирована банковская карта». Первое, что нужно сделать после получения подобных СМС, это связаться с родственниками либо банком. Но звонить на номер телефона, указанный в сообщении, нельзя. За такой звонок баланс звонящего может уйти далеко в минус.

Иными словами, чтобы не попасть в лапы мошенников, старшему поколению нужно быть особенно бдительными. Если пожилые люди будут придерживаться элементарных правил, о которых было сказано выше, огромного количества преступлений можно будет избежать.

По итогам круглого стола были сформулированы определенные тезисы, направленные на то, чтобы обезопасить людей преклонного возраста. Следующим этапом станет их реализация.

Источник: http://www.19rus.info/index.php/obshchestvo/item/63728-khakasskie-zakonotvortsy-seli-za-kruglyj-stol-chtoby-izbavitsya-ot-moshennikov


В Пыхья-Таллинне приступил к работе Совет пожилых людей
Фото: Альберт Труувяэрт

Пыхья-Таллиннская районная управа сформировала первый в Таллинне совет пожилых людей, цель которого — обеспечение учета интересов людей пенсионного возраста и их привлечение к процессу принятия важных решений.

По словам старейшины Пыхья-ТаллиннаРаймонда Кальюлайда, сидящим в своих кабинетах чиновникам трудно понять, в чем заключаются нужды и проблемы жителей района, поэтому люди должны иметь возможность влиять на принимаемые решения.

”Документы никогда в жизни не заменят людей. В качестве примера можно привести металлические скамейки на Штромке, которые красивы и прочны, но сидеть на них очень неудобно. Для бюджета, конечно, хорошо, так как если на скамейках никто не сидит, то они и не портятся. На эту проблему обратили наше внимание местные пенсионеры и в результате скамейки будут переделаны. Недавно мы пригласили пожилых людей на прогулку по Коплискому парку и получили от них несколько идей, которые будут учтены в ходе реконструкции парка. Вывод — с людьми надо советоваться”, — сказал Кальюлайд.
В первом собрании Совета пожилых людей Пыхья-Таллинна приняли участие руководство и специалисты районной управы, представители Таллиннского горсобрания и объединений пенсионеров, а также пожилые жители района, приглашенные по случайной выборке.

На первой встрече было решено, что в ближайшее время совет сосредоточится на обсуждении вопросов, связанных с реконструкцией трамвайных путей, строительством спорткомплекса на ул. Сыле, а также приведением в порядок Штромки и Коплиского парка. Цель — добиться соблюдения интересов пожилых людей при выполнении вышеназванных работ.

На первое собрание пришла и вице-мэр ТаллиннаМерике Мартинсон, которая напомнила, что впервые идея создания советов пожилых людей была высказана несколько лет назад Эстонским союзом объединений пенсионеров.

«Я поддержала эту идею и рекомендовала старейшинам районов создать подобные советы. Но, к сожалению, призыв так и остался призывом. Поэтому я очень рада, что Пыхья-Таллинн взял инициативу в свои руки. Надеюсь, что теперь нуждам пожилых людей будет уделяться еще больше внимания и желаю приступившему к работе совету сил, успехов и много хороших идей”, — сказала Мерике Мартинсон.

Собрания Совета пожилых людей Пыхья-Таллинна будут проходить не реже, чем раз в квартал. На каждую встречу будут приглашаться по случайной выборке живущие в Пыхья-Таллинне пожилые люди.

При районной управе Пыхья-Таллинна уже в течение полугода действует и другой совещательный орган — Круглый стол молодежи. Одним из первых проектов Круглого стола стала благотворительная акция по доставке одиноким пенсионерам на дом пакетов помощи.

Источник: http://rus.delfi.ee/daily/estonia/v-pyhya-tallinne-pristupil-k-rabote-sovet-pozhilyh-lyudej?id=77558384

Случайное фото

IMG_8817 IMG_8823 Деятельность на уровне МСУ 8 IMG_9857 IMG_9907 IMG_9917 dsc08455 img_0273 img_7513

Translate

NGO.RU - Каталог общественных ресурсов Рунета